Óleo de cártamo

Conheça todos os benefícios do óleo de cártamo para emagrecer.

Saiba todos os benefícios do poderoso antioxidante chamado Óleo de Cártamo e veja como ele pode para auxiliar no emagrecimento.

O Óleo de Cártamo é uma planta que faz parte da família do girassol, é incolor e inodoro, possui ômega 6 ácidos graxos que são importantes para a saúde geral, possui substâncias que auxiliam na diminuição do LDL (colesterol ruim) e aumento do HDL (colesterol bom).
É usado nas cozinhas como tempero de saladas, cosméticos, tintas, medicamentos e como suplementos naturais.

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Benefícios

O Óleo de Cártamo possui diversos benefícios, tais como: Ajuda a remover o excesso de gordura no corpo, ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, fortalece o sistema imunológico, regula seu ciclo menstrual, promove o crescimento do cabelo e pele deixa a pele mais saudável, acelera o metabolismo e promove uma maior combustão da gordura, aumenta a capacidade muscular aumentando a massa magra melhorando a definição dos músculos.

O Óleo de cártamo também pode ajudar na diabete, pois remove excesso de gordura corporal e diminui os níveis de açúcar no sangue. 

Efeitos Colaterais

O cártamo por ser um suplemento dietético natural não trás efeitos colaterais. Embora, seu uso em excesso possa trazer algumas complicações leves, tais como: diarreias, náuseas, vômitos, tonturas, perda de apetite e dores de cabeça, dispneia, hipertermia (falta de ar), dor no peito, hiperlipidemia (excesso de gordura no sangue) e trombocitopenia (falta de plaquetas no sangue). 

Caso você queira adquirir o Óleo de cártamo, procure nas lojas de produtos naturais ou até mesmo em alguns supermercados.

Mas lembre- se que o Óleo de Cártamo não pode ser consumido por crianças, grávidas, mulheres que estão amamentando e diabéticos.